¿Qué es todo esto de la PNL?

Quedamos Asombrados

Esta historia que nos asombró mucho  la conté hace mucho tiempo atrás a los suscriptores del consorcio Internacional de PNL y Coaching, la vuelvo a relatar ahora para aquellos que no la conocen:

“Estaba recién en mi computador (Febrero  2008), leyendo un email que me envió una alumna que aquí llamaré “Cristina”, cuando realmente me emocioné…

“Rod, te escribo estas líneas después de haberme dado un tiempo para realmente entender que está ocurriendo en mi vida y absorber lo que significó para mi la experiencia transformadora llamada “Practitioner”. Al mes  siguiente de haberlo terminado salí  de donde  vivo con mis padres, arrendé un departamento para vivir independientemente  y comenzar una vida propia que necesito realizar ahora, también  conocí a un hombre extraordinario y estoy comprometida en una relación seria con él.”

Al leer este email, sinceramente pensé que era una broma…

 Hasta donde conocía a “Cristina”, yo sabía que ella era incapaz de tomar las más pequeñas decisiones. Aún cuando sus padres disfrutan de una buena  situación económica casi nunca se daba  algún gusto personal. Y no hacía nada sin primero consultar con ellos y con su numerosa familia. La familia compuesta también de abuelos y tíos jamás permite que uno de sus miembros haga algo “precipitado” -como ellos llaman a toda acción espontánea- sin que todo el grupo ejerza una fuerte resistencia.  

 Aún teniendo  más de 27 años de edad, y una bonita apariencia, muchas veces no se atrevía a hacer nada importante sin consultar con ellos primero. Con un esfuerzo increíble de su parte cursó su entrenamiento “Practitioner en PNL” y solo porque intuia muy fuertemente que  algo importante iba a obtener. Pero jamás llegaba sola siempre venía  acompañada de uno de sus hermanos, o con su madre. 

Había tomado la decisión de vivir con sus padres practicamente encerrada en un lujoso barrio  y no tenía vida propia.  

Cuando cursó su Practitioner -uno de mis últimos entrenamientos de este año- nos dedicamos especialmente a ella. A ayudarle con sus creencias personales, a reforzar su identidad

 Pero sólo  hasta recibir este email, apenas unos momentos, descubrí realmente el impacto profundo que tuvo sobre ella. Solo ahora me puedo dar cuenta que no solo cursó el entrenamiento con entusiasmo, sino que experimentó un cambio tan profundo que dejó de “estar muerta en vida” e hizo que algunos de sus sueños más “imposibles” se hicieran  realidad en forma casi instantánea.

 Estoy compartiendo todo esto contigo porque eres uno de los que aparece en  la  lista de correos  que me hace llegar el  CONSORCIO INTERNACIONAL DE PNL. Y estas son noticias personales que “Cristina” me ha permitido  compartir  con otras personas, siempre y cuando no señalara  su   nombre verdadero, para proteger  su privacidad.

 Creo sinceramente  que estas noticias pueden  inspirar a otros más a salir también a la calle y de una vez por todas realizar sus sueños.

Ya sea que esos sueños sean: establecer y demostrar creencias firmes en las capacidades personales, u  obtener una casa nueva, comprar otro  auto, casarse, conseguir una pareja adecuada, obtener amor verdadero, desarrollar creatividad, resolver un problema de salud, obtener éxito comercial, dinero,  o más dinero todavía.

 O bien algo más personal todavía, vencer la timidez y demostrar confianza en si mismo, liberarse de miedos antiguos, modificar conductas, hábitos, influir positivamente en otros, tener éxito social, alcanzar la felicidad.

 En estos mismos instantes, todo esto es posible.

 Sólo pregúntenle a “Cristina”.

Rod Fuentes

  PS.  Si estás interesada/o un entrenamiento de Practitioner  Internacional o su  versión económica (Diplomado PNL) que son programas intensos y  transformadores. ya  sabes adonde dirigirte y cómo inscribirte. O usa estos enlaces:

http://www.nimpnl.com/intensivos.html (Practitioner Internacional PNL)

O; http://www.nimpnl.com/diplomados.html (Diplomado PNL)

Curación Rápida de Fobias

Presuposiciones de la Programación Neurolingüística (PNL )

Filosofía Básica  o Presuposiciones de la PNL

“El mapa no es el territorio”  ya había sido enunciado de alguna forma por Zenón, el filosofo estoico (la mente crea fantasías de la realidad) y Shoppenahuer el filósofo alemán (El mundo es una representación). También por los antiguos hindúes “La Maya” (ilusiones o representaciones) de la vida.

“El significado de la comunicación es el resultado que obtienes”. “la efectividad de la comunicación se mide de  acuerdo al resultado que se obtiene”. El modelo Milton, uno de los modelos lingüísticos de la Programación Neurolingüística (PNL),  trabaja sobre este principio fundamentalmente (1).

“La responsabilidad de la comunicación es del comunicador”

“La resistencia del interlocutor es proporcional a la inflexibilidad del comunicador”

“El elemento con mayor flexibilidad tiene mayor control sobre los demás elementos”

“Muchas conductas aparentemente dañinas  tienen una intención positiva”

“Todo ser humano mantiene una relación sistémica consigo y su entorno”

 “Todo es posible solo es cuestión de cómo, cuando y donde”.

“Todo comportamiento tiene una razón en las conexiones neurológicas”

“Todo cambio es posible cuando se realiza un cambio en el patrón neurológico y en la química corporal”

 “Resultados indeseados no son fracasos, son resultados y se utilizan como retro-alimentación”

“Toda experiencia humana tiene componentes VAKOG en su forma de tuplas  externas e internas”

“El ser humano tiene los recursos necesarios para lograr su bienestar (o puede fabricarlos)”

“Cualquier logro de otra persona puede ser modelado, si la tarea es dividida en segmentos adecuados para la persona”

“Si sigues haciendo lo que has hecho seguirás consiguiendo lo que has conseguido. Si lo que haces no consigue lo que ti quieres has algo diferente”

Rod Fuentes

(1) Revisa, en este mismo blog, otro de mis artículos de PNL donde hablo de los dos modelos lingüísticos tal como los enseñamos en los entrenamientos de PNL que dictamos http://www.nimpnl.com

¿Qué es la Programación Neurolingüística (PNL)?

Algunos han definido a la PNL como “la ciencia de la excelencia para el desarrollo holístico de la persona: mente y cuerpo”

Otros han dicho que es “el estudio de los programas y mapas mentales de una persona para obtener excelencia personal y profesional y comunicación efectiva”.

Y otros la han definido como una  “ingeniería Humana que incluye la Comunicación,  la Conducta (emociones) y el Comportamiento”. 

Pero  ninguna de ellas es completamentre correcta, la única definición oficial y correcta que engloba a todas las anteriores es:

“PNL es el estudio de la estructura  de la experiencia subjetiva del ser humano y lo que podemos deducir de aquel estudio”

y está basada en el concepto que toda conducta y emoción -con todas sus consecuencias en nuestra vida, a nivel mental y físico- tiene una estructura.

Aquella  estructura puede analizarse, intervenirse, mejorarse para el bienestar holístico de un ser humano: mente y cuerpo.

Está basada en cierta medida –al igual que la psicología cognitiva- en el modelo TOTE diseñado por los doctores y cientificos Miller, Galanter y Pribram (año 1960) que señala que el cerebro tiene un funcionamiento cibernético.

Y señala que todo proceso cognitivo (aprender, estudiar, motivarse, animarse, desanimarse, etc.) ejecuta una operación cibernética para  su ejecución.

Este  modelo cibernético planteado por aquellos tres científicos dejó obsoleto al planteamiento cartesiano anti-mecanicista del funcionamiento de la mente.

La PNL NO es un modelo de reparación –como algunos dicen-  sino un modelo de adquisición y logro.

Puede ser aplicada y enseñada experimentalmente.

Tiene que ver con tener más elecciones, modelar la excelencia humana y el aprendizaje acelerado;  y es un entrenamiento extensivo de nuestro cerebro para nuestro bienestar mental y físico.

El Dr. Richard Bandler comenzó creando y desarrollando esta tecnología (más tarde se le unió John Grinder, el profesor y lingüista), modelando a expertos en muchos campos diversos durante los años 70, en la Universidad de Santa Cruz, California.

Millones de personas en el mundo de la Educación, salud, negocios y empresas, y desarrollo personal,  están usando  la PNL para cambiar sus propias conductas e influir en otros en forma efectiva.

Al mismo tiempo que ellos mismo mejoran como personas y ayudan también a otros en su aspecto holístico: mente y cuerpo.

Es un modelo excelente que nos permite crear verdadera magia en la comunicación y el desarrollo, crecimiento personal, auto-descubrimiento y transformación.

La PNL se ha ido presentando como una Tecnología innovadora capacitando a quienes la practican para organizar información y percepciones en formas que les permiten obtener resultados mentales y físicos que anteriormente eran inconcebibles para el ser humano.

Estamos enormemente agradecidos con el Dr. Richard Bandler  por la PNL y las tecnologías asociadas  a la PNL que él ha creado y su enorme contribución a las comunicaciones humanas y al desarrollo de las personas

Lee lo que dice la revista de psicología Americana “Modern Psychology “ al respecto:

“La PNL puede ser la  herramienta más poderosa para crear cambios en los seres humanos que haya habido en toda la Existencia” -Modern Psychology

Y lo que dice la prestigiosa revista cientifica “Science Digest “:

“La PNL es  la más importante síntesis del conocimiento respecto  de las comunicaciones humanas que haya emergido después de la explosión de la psicología humanista de los años 60” – Science Digest

Y lo que agrega la revista “Time”

“La PNL tiene un potencial sin precedentes  para el tratamiento de problemas… Se ha convertido en una tecnología de desarrollo personal para todo propósito” – Time

Rod Fuentes

La Magia de las Anclas y Anclajes

En este artículo sigo desarrollando brevemente cada uno de los 7 sorprendentes descubrimientos que dieron origen a la Programación Neurolinguistica. Lo que sus autores descubrieron y la perspectiva actual (año 2008) de cada uno de ellos.

Anclajes y Anclas (Parte I)

““Tu mirada me pone nervioso”-expresión popular”

ANCLAS Y ANCLAJES (parte I)

Aquí nos encontramos con la MAGIA de la PNL. Uno de los temas más extraordinarios, maravillosos y prácticos de la PNL y de DHE (Ingeniería de Diseños Humanos): como gatillar o generar respuestas internas o estados que uno desee tener. En cualquier momento o lugar. Es uno de los temas más fascinantes o extraordinarios de la PNL. Las anclas permiten incentivar o generar sensaciones o lo que denominamos “estados”. De tal forma que ahora –con el conocimiento que tenemos de las anclas y anclajes- incluso las sensaciones corporales pueden estar al alcance de cualquiera persona a solo un disparo de un ancla.
Porque un “estado” no es solamente una condición mental y emocional sino una realidad fisiológica y neurológica donde está involucrado el cuerpo mismo y la secreción de sustancias químicas determinadas. Asimismo involucra caminos neurológicos determinados que fueron establecidos con anterioridad por la persona. Y reaccesibles nuevamente frente a un determinado estimulador o gatillador. A estos gatilladores -en los programas de PNL que desarrollamos periódicamente les denominamos “anclas”.

¿Qué son entonces las Anclas y Anclajes en PNL?

Son ciertos elementos ambientales o mentales internos que gatillan los distintos estados mentales y emocionales de la persona. Los deportistas saben de alguna forma esto y antes de mostrar su alto rendimiento ejecutan algún tipo de ritual que les permite reaccesar el estado de máximo rendimiento. Por esa razón también algunos les denominan “gatilladores de estados” o “Gatilladores emocionales” (aún cuando esta última frase es un poco más restrictiva porque los estados son más amplios que solo las emociones )
Por ejemplo si hemos tenido un sueño determinado en la noche y deseamos recordarlo. Si mantenemos la misma posición física reaccesaremos al recuerdo. Pero si nos movemos, cambiamos de posición física el sueño se desvanecerá para siempre de nuestra mente.
También podemos reaccesar a un estado hipnótico anterior simplemente asumiendo la misma posición física corporal, respiratoria. Hay técnicas hipnóticas basadas en este principio.

HISTORIA DE LAS ANCLAS O GATILLADORES EMOCIONALES

Estos gatilladores de alguna manera están vinculados a las experiencias de Pavlov o “respuestas condicionadas” que él estableció en animales al hacer tocar una campana mientras les alimentaba. El podía posteriormente solo tocando la campana hacer salivar a un perro.
De alguna forma los gatilladores o anclas son parecidos pero no exactamente iguales ya que no requieren la repetición constante del estímulo. Si el estado ha sido suficientemente intenso bastará vincular el estado al gatillador una sola vez para que el gatillador o ancla sea efectivo y poderoso.
Pero las experiencias de Pavlov fueron posteriores a los hallazgos de un médico Estadounidense el Dr. William Twitmeyer. Este descubrió el reflejo rotular. Si golpeaba a alguien en la rodilla en la parte blanda hacía que la persona estirara la pierna. Pero observó que después de un número determinado de estos estímulos con tan solo levantar y simular un golpe de martillo la pierna se estiraba de inmediato y se activaba el reflejo sin haber tocado la rodilla.
Este es un ejemplo de instalar un ancla o gatillador inconsciente en una persona.
Podemos también pensar en las anclas o gatilladores como sugestiones post-hipnóticas. Al disparar el estímulo el individuo inconscientemente realizará la tarea o tendrá la reacción sugerida anteriormente.

ANCLAS O GATILLADORES NATURALES

En los programas de PNl que desarrollo enseño a mis alumnos que estos gatilladores están por todos lados y en todo momento actuando sobre nuestra vida. Por ejemplo una canción antigua, un olor o perfume, un rostro, etc., gatillan respuestas emocionales muy intensas en nosotros.
A veces nos llevan a toda una experiencia antigua como si volviéramos a ser puestos allí en el tiempo y espacio.

Es decir existen una poderosa asociación en la mente en la cual al aparecer el gatillador se despierta la respuesta emocional determinada y específica.
Pero asi como existen gatilladores positivos ambientales existen otros que son muy negativos o deprimentes también.

En los programas de PNL nos preocupamos mucho de las anclas o gatilladores depresivos y negativos para desactivarlos mediante distintos mecanismos. E incluso –en contadas y determinadas ocasiones- nos preocupamos de instalar algunos muy dolorosos para cambiar una conducta compulsiva o un vicio como el fumar, beber alcohol, las drogas, y muchas más. Como cuando trabajamos con lo que se llama “sistemas propulsores”.
Porque así como estos gatilladores existen en el ambiente también podemos INSTALARLOS CONSCIENTEMENTE para ayudar a las personas.

Esos gatilladores antiguos o anclas alguna vez también fueron instalados por primera vez mediante un mecanismo neurológico natural a toda persona.
Estas anclas o gatilladores están en cualquiera de nuestros sentidos –en PNL denominados “Sistemas Representacionales” de la realidad-. Es decir pueden ser gatilladores visuales (algo que se ve), auditivos (algo que se escucha o “cómo” se escucha algo), kinestésico (algo que nos toca o “como” se nos toca), olfativo (algo que olemos o llega a nuestras narices) y gustativo (algo que comemos o gustamos).

Dentro de los gatilladores auditivos tenemos miles de estos. Ellos son las palabras. Determinadas palabras o frases gatillan las emociones de una forma muy poderosa. En las sesiones futuras hablaremos de las palabras hipnóticas y ardientes. Son gatilladores emocionales de carácter colectivo. Muy usadas por la prensa mundial y por los políticos para estimular emocionalmente a las multitudes.

¿Cómo se descubrieron las anclas o anclajes de la forma práctica y moderna como las usamos actualmente en PNL?

Las anclas o anclajes se descubrieron por la mera casualidad y la profunda observación de Richard Bandler.

En una conversación que tuve con Richard (Bandler) le pedí que me contara la VERDADERA historia del descubrimiento de estos gatilladores. Porque yo había escuchado muchas y todas eran diferentes. Le pedí al descubridor de ellas que me lo contara de sus propios labios.

Richard Bandler se quedó pensativo durante algún instante procesando en sus recuerdos y luego me dijo:

“Estaba yo tratando un caso de un hombre que venía enfurecido a una terapia conmigo. Y yo traté de calmarle diciéndole está bien, está bien cálmate todo se va a solucionar. Y le toqué la rodilla con mi mano derecha.

Posteriormente hice todo lo que tenía que hacer con él. Y cuando ya había terminado mi terapia y el hombre estaba bastante bien le dije –tocándole accidentalmente con mi mano derecha nuevamente la rodilla- bueno nos vemos en una próxima sesión.

En el instante que toqué con mi mano su rodilla –accidentalmente- observé que el hombre se llenaba de furia nuevamente. Como si toda mi terapia no hubiera servido de nada.

Al ver esa respuesta me sorprendí mucho – continuó Richard Bandler- y llamé a John (Grinder) que estaba cerca por ahí.

Le dije: “John, John, ven y observa lo que pasa con esta persona cuando le toco la rodilla ”. Y yo le tocaba la rodilla y John (Grinder) y yo veíamos una respuesta de mucha ira en su rostro. Y volvía a tocarle y volvía a enrabiarse. Y una y otra vez. Tenía sus emociones en mis manos.

Aquí había algo poderoso que acabábamos de descubrir. ASÍ DESCUBRIMOS LAS ANCLAS.”

Este fue uno de los más increíbles descubrimientos de Bandler. Y lo usamos diariamente en PNL, en forma abierta y encubierta.

Aplicaciones de las anclas en PNL

Las anclas corresponde a una de las principales aplicaciones que usamos en PNL. Ellas permiten entonces si los deseas fijar, estabilizar y recrear los distintos estados propios o de otras personas. O poner en marcha la actividad de algún sistema representacional determinado. De tal forma que su utilización tiene alcances verdaderamente amplios.
Se puede anclar todo estado incluso los estados de trance o hipnóticos. Y generar un trance con un chasquido de dedos. Es como tener un control electrónico al alcance de las manos que gatilla las sensaciones que uno desee tener en cualquier momento. En una reunión de negocios, en un atochamiento del transito, en un momento de estrés. Puedes de esta forma ampliar verdaderamente de una forma ilimitada tus experiencias y alcanzar esa libertad maravillosa que has buscado conseguir con anterioridad inútilmente con otros sistemas o medios.
Esta experiencia de las anclas todas las personas las han tenido; por ejemplo cuando se huele por casualidad un perfume antiguo, o se escucha una música que no escuchaban por años: todos los recuerdos (una 4 tupla interna completo ) se vuelve a generar: Las sensaciones olvidadas, las imágenes del pasado, las voces de ayer, etc. Esta es la verdadera magia de las anclas. Porque ahora esto se puede hacer de forma consciente y deliberada. Y no solamente de manera inconsciente como ha acontecido hasta ahora.

Las anclas en la vida diaria

Cuando se comprenden las anclas la vida ya no es la misma. Se entiende que las anclas están en todas partes y que las personas gatillan estas anclas de forma inconsciente. El hogar, la oficina, la calle, las personas, los objetos que te rodean. En los símbolos que vemos en las calles, en los uniformes de las personas, en los colores, olores, sonidos y ruidos. Todo está lleno de anclas que generan estados en las personas.
Ahora puedes también desactivar anclas desagradables e instalar anclas de agrado y placer cuando lo deseas. Para comenzar a experimentar la vida de una forma completamente nueva. Ampliando tu experiencia de una forma que nunca hubieras imaginado posible para ti. Gatillando las sensaciones o estados que quieres o deseas tener en cualquier momento del día o cuando lo necesites. De relajación, alegría, motivación, alerta, o cualquier otro. Y ponerlo en acción dentro de ti con una sola imagen, un sonido, un toque, o un chasquido de dedos.
También puedes gatillar estados en otras personas en forma individual o colectiva. Teniendo los estados de ellos literalmente al alcance de la mano.

En la parte II (próximo mes) continuaré con este artículo de esta serie de “Los Siete Sorprendentes Descubrimientos que dieron origen a la PNL”. Y explicaré como se instalan en las personas… Esto lo enseñamos en las primeras sesiones de los entrenamientos de los Practitioner en el Consorcio Internacional de PNL y Coaching

Puedes Leer el Pensamiento de los Demas Mirando Sus Ojos

Tercer descubrimiento  de la PNL… En este artículo sigo desarrollando brevemente cada uno de los 7 sorprendentes descubrimientos que dieron origen a la Programación Neurolinguistica. Lo que sus autores descubrieron y la perspectiva actual (año 2009) de cada uno de ellos.

Este artículo está dirigido a personas interesadas en PNL pero también a las personas ya formadas en esta disciplina.

Claves de Acceso Ocular

“Los ojos son las ventanas del alma”

¿Qué son las claves de acceso ocular?

Son movimientos que realizan los gobos oculares señalando claramente cuando se ponen en actividad alguno de los sistemas Representacionales.

Se pueden definir también de una manera más técnica como:

Manifestaciones externas de comportamientos (anclajes) que desarrollamos para sintonizar nuestro cuerpo y afectar nuestra neurología para poder acceder a un Sistema Representacional en forma más intensa que los demás.

Este fue uno de los más increíbles descubrimientos de Bandler y Grinder.

¿Cómo descubrieron las claves de acceso Ocular?

En un desayuno que tuve junto a Bandler en los Estados Unidos le pregunté directamente : ¿cómo fueron capaces de detectar que existían estas claves de acceso ocular si antes de ustedes nadie se había percatado de ello. No hay ni una sola linea en toda la literatura de psicología o filosofía al respecto antes de ustedes?.

Después de pensar algunos instantes Bandler me señaló que se había inspirado para este descubrimiento en el personaje Betty Boop, el cartoon americano

Me señaló que él veía como Betty Boop movía sus ojos para todos lados cuando hablaba. El dibujante de ese dibujo animado le daba una gran expresividad de movimientos oculares a este personaje.

En esos instantes de inspiración, en los cuales la mente inconsciente arroja información importante a la mente consciente, el joven Bandler se dio cuenta que los seres humanos hacíamos lo mismo que Betty Boop cuando hablábamos y eso DEBIA tener un sentido.

El resto fue solamente darse cuenta que significado tenían esos movimientos oculares. Lo cual se realizó entrevistando a miles de personas. Y observando lo que hacían sus ojos cuando hablaban de sus experiencias.

Lo que descubrieron aparece en el diagrama de aquí abajo.

DIAGRAMA DE BANDLER Y GRINDER PARA LAS CLAVES DE ACCESO OCULAR

Este diagrama muestra lo que “generalmente” ocurre en las personas diestras de todo el mundo. Aquellos que son zurdos tienen habitualmente estas claves de acceso al revés.

Una experiencia personal que me tocó vivir cuando comencé a enseñar PNL en la ciudad del Sur de Chile llamada Concepción, es que allí la mayoría de las personas tienen sus claves de acceso al revés de lo que aparece en este diagrama.

He atendido en mi consulta a muchas personas de otras ciudades del país y solamente he encontrado esta generalidad inversa en esta ciudad de Chile.

¿Por qué ocurre esto.?. No tengo explicación para ello. Probablemente hacen más uso del otro hemisferio que las personas del resto del país.

Alguien de la ciudad me señaló que se había realizado un estudio energético de Concepción mediante un grupo de expertos en Feng Shui y habían detectado cosas bastante extrañas en la energía de la ciudad por una confluencia especial del mar y el río Bío-Bío. Es probable. No lo sé.

La ciudad además tiene una enorme cantidad de lagunas interiores. Nada semejante en el resto del país.

Uno de mis alumnos me mencionó también que la ciudad tiene muchos descendientes de Vascos. Y alguna vez –se dice- que Bandler había mencionado que los Vascos tenían las claves de acceso invertidas a lo que aparece en la generalidad de las personas. Distinto a lo que figura en el diagrama de arriba.

Sea como sea, el diagrama muestra las observaciones generales de Bandler y Grinder que se han realizado respecto a las claves de acceso ocular en las personas.

Generalidades del Diagrama de Bandler y Grinder

Pero no significa que todo el mundo las tenga como aparece en el diagrama. Como ya se ha señalado la mayoría de las personas en una ciudad en el sur de chile las tiene al revés. Y también los zurdos. Y de acuerdo a lo que dicen habría mencionado Bandler también los Vascos.

Pero muchas personas que no viven en Concepción, ni son Vascos, ni son zurdos, tienen también sus claves de acceso diferentes al diagrama.

Incluso he visto que se modifican con el tiempo, después de alguna experiencia importante en la vida de alguien. He visto a personas que han variado su proceso de claves de acceso ocular después de unas vacaciones de verano. Unas vacaciones que tuvieron un gran significado en su vida.

La forma de saber cómo son las claves de acceso de alguien es simplemente haciendo preguntas de proceso, como las que aparecen en el cuadro y observando que hacen los ojos de aquella persona para responder.

Importancia de las claves de acceso

Este es uno de los conocimientos más importantes de alguien que se dedica a la PNL.

Porque a través de esos movimientos oculares (y no son solamente oculares, sino que se descubrió–posteriormente- que también van acompañados de posturas, gestos, patrones respiratorios y lenguaje verbal) se puede detectar el pensamiento de las personas.

Es decir el procesamiento interno que genera el pensamiento de alguien y que está realizando el cerebro en cualquier instante.

Sería muy extenso referirme a todas las claves de acceso. A los interesados les sugiero asistir a alguno de nuestros programas oficiales de PNL para conocer más sobre esas otras claves.

Podemos entonces conocer desde afuera mirando los ojos, la postura del cuerpo, los gestos, etc. cuando se pone en marcha un sistema Representacional de una persona con toda su neurología.

Y como diría alguien entrenado en PNL y de una forma más técnica:

Gracias a estas claves de acceso sabemos cuando uno de los 5 sistemas Representacionales asume una mayor significación en un determinado instante. En determinada experiencia.

Los Sistemas Representacionales fueron analizados en el artículo anterior.

Podemos así, entonces hacer una lectura del lenguaje no verbal y de los procesos cerebrales internos solamente mirando los ojos y las otras claves de acceso que le acompañan.

Uso práctico de las claves de acceso

Ello tiene una enorme importancia práctica. Por un lado nos permite detectar las estrategias de procesamiento interno que una persona tiene para aprender, memorizar, tomar decisiones, etc.

Lo anterior nos ayuda a entender por qué ciertas persona tienen dificultades con aquellos procesos cognitivos. Y al mismo tiempo nos ayuda a re-diseñar e instalar nuevas estrategias de procesamiento interno cuando se requiere hacerlo. Para ayudar a las personas a que realicen mejor o más eficientemente sus procesos internos y no se enreden con sus propias neurologías.

También nos permite determinar cual es el gatillador desencadenante de ciertas experiencias disfuncionales.

Por ejemplo ahora podemos saber qué cosa desencadena un temor, desmotivación, tristeza, etc. Si es algo que se ve, que se escucha o que se toca con el cuerpo.

Como se trata de procesos inconscientes la persona no está consciente del proceso mismo. Lo descubrimos mirando los ojos gracias al conocimiento que tenemos de las claves de acceso ocular.

Y ello nos permite desactivar tales gatilladores y mejorar rápidamente la calidad de vida de una persona.

Sintonizar con Información perdida

Las claves de acceso nos ayudan también a sintonizar con los sistemas representacionales para extraer información “perdida” en los recesos internos del cerebro.

Por ejemplo si hemos olvidado de qué color era la camisa que usaba una persona tres meses atrás en determinada ocasión. Lo cual es información puramente visual. Si ponemos los ojos hacia arriba y la izquierda (ver figura de arriba) y esperamos un instante comenzará a llegar información visual que nos faltaba. Y sabremos lo que queríamos saber.

Lo mismo su deseamos recordar qué fue lo último que dijimos el día anterior, si ponemos nuestros ojos hacia la izquierda y al costado (ver figura de arriba) y esperamos unos instantes pacientemente de pronto llegará esa información auditiva a la mente.

Existen otros movimientos de los ojos o Claves de acceso ocular

Los ojos presentan no solo este movimiento de obtención o sintonización de Información de un sistema representacional (clave de acceso ocultar) sino también de observación de hologramas internos (4 tuplos internos) con las respectivas submodalidades y también de observación del entorno inmediato o 4 tuplo externo.

Estos tres tipos de movimientos se turnan entre si. Y uno los detecta a cada instante durante la conversación con otra persona

Sinestesias

Hay personas que cuando describen algo visual o auditivo miran hacia abajo, lo cual me ha pasado muchas veces cuando he demostrado las claves de acceso en público. ¿significa esto que las claves de acceso no siempre funcionan?.

De ninguna manera. Simplemente nos esta indicando que esa persona no está accediendo en forma sana a su neurología.

Está desarrollando una sinestesia. Es decir hay superposición de dos sistemas representacionales simultáneamente visual y kinestesico sensorial. Ve y siente al mismo tiempo. Eso trae problemas a mediano plazo. Crisis de pánico, depresión, etc.

La próxima vez que hable con uno de sus amigos y le pregunte ¿De qué color son los ojos de tu padre. O cuántas ventanas tiene tu casa? O ¿Qué persona tiene la voz más ronca entre tus amigos?… Observe los ojos, compare con el diagrama de arriba y comience a ver la realidad de otra manera.

Se dara cuenta que esta comenzando a leer los procesos internos -los pensamientos- de otras personas…

Continúa en un siguiente articulo de esta serie de “Los Siete Sorprendentes Descubrimientos que dieron origen a la PNL”…

Rod

Descubrimiento Número Dos Sistemas Representacionales

En este artículo sigo desarrollando brevemente cada uno de los 7 sorprendentes descubrimientos que dieron origen a la Programación Neurolinguistica. Lo que sus autores descubrieron y la perspectiva actual (año 2008) de cada uno de ellos.

Este artículo está dirigido a personas interesadas en PNL pero también a las personas ya formadas en esta disciplina.

Desarrollando en forma práctica el pensamiento que algunos filósofos Occidentales, como Arturo Shoppenahuer, venían planteado de que el mundo es “Una Representación” de nuestra mente. Y también lo que los filósofos Hindúes dijeron respecto a la “Maya” o las ilusiones que nuestros sentidos realizan de lo que es “real”, Bandler y Grinder descubrieron que nuestros cinco sentidos no son solamente órganos pasivos sino verdaderos SISTEMAS que funcionan ACTIVAMENTE generando nuestra experiencia cotidiana. Y dándole la calidad a la misma.

Y con el objeto de hacer esta grande e importante distinción respecto al concepto vulgar de “sentidos físicos” les llamaron “Sistemas Representacionales”. Es decir SISTEMAS que permiten “representarnos” la realidad de una forma completamente subjetiva y personal.

Ellos descubrieron que….

Los Sistemas Representacionales son unidades sensorio-motoras de procesamiento interno de las emociones y conductas humanas. Estos sistemas tienen manifestaciones externas e internas y por lo tanto organizan las experiencias en 4-tuplos internos –de componentes visual, auditivo, kinestésico, olfativo y gustativo; y 4-tuplos externos – también de componentes visual, auditivo, kinestésico, olfativo y gustativo.

Esta explicación bastante técnica puede ser aclarada muy sencillamente de la siguiente manera:

Todo recuerdo o creación mental que una persona realiza genera experiencias -recordadas en el primer caso o imaginadas en el segundo caso- que contienen una mezcla de elementos visuales, auditivos, kinestésicos-sensitivos, olfativos y gustatorios. A esto Bandler -por falta de un nombre mejor- le llamó “4-tuplo”.

Lo anterior; es decir la creación de una experiencia mezclada de elementos sensoriales. ocurre aún cuando se trate de una experiencia que ya no existe -recordada de un lejano pasado- o que jamás haya existido -creada completamente ficticia; o del futuro.

Por ejemplo al decir la palabra “perro” una persona pensará en un perro: raza, tamaño, color (visual recordado); probablemente escuchará el ladrido del perro (auditivo recordado); sentirá la sensación de tocar el perro con la mano o ser mordido por el perro (kinestésico); probablemente olerá al perro (olor a perro mojado, por ejemplo. Usando el sistema olfatorio).

Es decir generará una experiencia “4-tuplo” interna. Una mezcla de todos los componentes de los sistemas Representacionales. Mediante los cuales se “representa” en su mente a un perro.

Las distinciones de esa experiencia pueden ser buenas o malas. Por ejemplo, el perro puede ser muy hermoso o feo; puede oler bien o mal, etc. Esa representación será completamente subjetiva y estrictamente personal. La calidad de esta experiencia “4-tuplo” o “mapa” de su realidad, será “buena o muy mala; agradable o completamente desagradable”.

Así, Bandler y Grinder descubrieron que cada vez que “pensamos” lo hacemos en los mismos términos: generando imágenes, sonidos, sensaciones, olores y sabores de todas las experiencias humanas posibles. Aún cuando sea una experiencia meramente imaginada. Y todo esto lo hace la mente de una forma muy rápida y completamente inconsciente.

Estos elementos -una mezcla de los cinco sistemas- son los que van a hacer que una persona en particular califique una experiencia recordada o creada como “agradable o desagradable; buena o mala”. Como ya hemos señalado con el ejemplo del “perro”.

Así el Programador Neurolinguista debe esforzarse por obtener claramente las distinciones de estos sistemas -denominadas “mapas” de la realidad- para cada experiencia humana, especialmente de naturaleza limitante que realiza una persona. Por ejemplo un temor, una profunda tristeza, una frustración personal, un desencanto amoroso, etc.

Habiendo obtenido estas representaciones internas, subjetivas y personales, puede hacer las modificaciones correspondientes para que aquella experiencia limitante o perturbadora se transforme en una experiencia neutra que ya no molestará a la persona.

Esta capacidad de modificar esta “representaciones” de la realidad lo hace utilizando “anclas” o “submodalidades” (que fueron otros descubrimientos asombrosos de la PNL). De las cuales hablaré en artículos siguientes.

Bandler y Grinder también descubrieron que:

Los Sistemas Representacionales son SISTEMAS PROGRAMADORES de nuestra conducta al organizarse, secuenciarse en “Estrategias de procesamiento Interno”.

Aquí solamente daré un ejemplo. Para tomar una decisión de compra una persona puede: ver en una vitrina el artículo que le interesa (aquí usa primero el sistema Representacional visual), luego piensa lo que su cónyuge o hijos dirán si compra ese artículo (aquí usa el sistema representacional auditivo) finalmente se siente bien o mal con respecto a lo que escuchó -en su mente- que le dijeron aquellas personas que son importantes en su vida. Y esto último, la emoción (uso del sistema representacional kinestésico) hace que finalmente lo compre o no. Así los Sistemas representacionales PROGRAMAN la conducta de una persona.

Este ejemplo funcionará así para aquella persona. Pero para otra puede ser completamente diferente.

Otra persona, por ejemplo, puede terminar comprando algo simplemente por la forma como “ve” en su mente (sistema representacional visual) que será tener el artículo en su posesión y no por la sensación (sistema kinestésico) agradable o desagradable de los comentarios de otros; como el caso mencionado anteriormente.

De lo que estoy hablando aquí fue otro de los 7 descubrimientos asombrosos de la PNL. Aquello lo detallaré en un articulo futuro.

Continúa…

Los 7 Descubrimientos que dieron origen a la PNL

Con frecuencia algunas personas que recién se inician en PNL me preguntan “Rod, ¿cuáles fueron los descubrimientos que realizaron los Dres. Richard Bandler y John Grinder, en la Universidad de California, Santa Cruz, que sustentan la Programación Neurolingüística (PNL)?.

Bueno, es fácil señalar los 7 descubrimientos que hoy día conforman la PNL. Pero NO todos ellos se realizaron en la Universidad de California, Santa Cruz.

Algunos son posteriores a los años 80, después que Richard Bandler y John Grinder se desvincularon de la Universidad de California y siguieron sus propios caminos en forma separada.

Los más recientes descubrimientos que sustentan la PNL, la disciplina que te permite manejar tu cerebro y tus experiencias personales de una forma práctica, son hallazgos exclusivos del Dr. Richard Bandler.

Los 7 Descubrimientos y sus autores son:

1. Modelos Lingüísticos. “Metamodelo” y ”Modelo Milton”. Richard Bandler y John Grinder

2. Sistemas Representacionales. Richard Bandler y John Grinder

3. Claves de acceso”. Richard Bandler y John Grinder

4. Anclas y Anclajes. Richard Bandler y John Grinder

5. Estrategias de Procesamiento Interno. Richard Bandler y John Grinder 

6. Submodalidades. Richard Bandler

7. Meta-programas o filtros inconscientes de realidad y atención. Richard Bandler

En estos artículos voy a ir desarrollando brevemente cada uno de ellos. Lo que sus autores descubrieron y la perspectiva actual (año 2009) de cada uno de estos 7 asombrosos descubrimientos. Este y otros artículos está dirigido a personas interesadas en PNL, y en los programas que desarrollo en forma intensiva o semestral en el CONSORCIO INTERNACIONAL DE PNL pero también a las personas ya formadas en PNL.

Descubrimiento Número Uno

Modelos Lingüísticos

1. Metamodelo: Observando lo que hacían Fritz Perls y Virginia Satir en psicoterapia y teniendo de fondo a la “Gramática Transformacional” de Noam Chomsky. Los investigadores Bandler y Grinder. descubrieron algo extraordinariamente práctico: el “Metamodelo” -Aquello que está más allá del modelo de lenguaje corriente que utilizamos.

El “metamodelo” te permite encontrar “la estructura profunda de tu experiencia personal” -que se oculta cuidadosamente en tu comunicación diaria.

Cuando hablas muestras la “estructura superficial” de tus experiencias internas. Y lo que dices al hablar está repleto de distorsiones, generalizaciones y eliminaciones, que tu cerebro realiza automáticamente.

Esto es normal. Pero en ocasiones puede empobrecer bastante tus experiencias o representaciones mentales, disminuyendo notablemente la calidad de tu vida y limitándote muchísimo como persona.

El “Metamodelo” es muy simple pero muy poderoso. Y puede ser aprendido hasta por un niño pero al mismo tiempo tiene enormes y comprobados efectos terapéuticos.

El Metamodelo también permitió a Bandler y Grinder descubrir todo el resto de la PNL. Simplemente haciendo buenas preguntas. Así de poderoso es.

Y a pesar de haber cumplido más de 30 años de vida el “metamodelo” es todavía una de las herramientas más eficaces en la práctica de la PNL.

El día de hoy, aquellos que somos miembros de The Society of NLP de los Estados Unidos, y estamos avalados por el Dr. Richard Bandler enseñamos en nuestros programas y entrenamientos de Practitioner y Master Practitioner el Metamodelo IV. Este corresponde al último análisis y ajuste que le realizó al modelo original de los años 70-80, el Dr. Richard Bandler, poco tiempo atrás.

2. Modelo Milton: En sus investigaciones originales Bandler y Grinder descubrieron un segundo modelo lingüístico que tiene objetivos muy diferentes al anterior.

Este modelo lo desarrollaron estudiando al psiquiatra e hipnoterapeuta Dr. Milton Erikson. Y lo llamaron “Modelo Milton”.

Este es un modelo hipnótico cuyo objeto es establecer una comunicación con los procesos inconscientes de las personas. 

Se trata de un modelo lingüístico que te permite comunicar de forma realmente persuasiva con los demás.

Al utilizarlo, con habilidad, puedes producir trances o hipnosis en otros -para ayudarle a resolver sus problemas y superar sus limitaciones- en una conversación corriente y casual, o mientras te tomas un café con ellos. Sin que esas personas sepan lo que está ocurriendo.

Incluso puedes comunicarte con los procesos inconscientes de la digestión, del funcionamiento cardíaco, del funcionamiento cerebral. Y de esta forma, acelerar una recuperación física, o el reestablecimiento de la salud -como complemento a la terapia médica, por poner solo un ejemplo.

¿Cómo es posible todo esto?. Es muy simple de explicar: La gente entra en trance como un proceso completamente natural miles de veces durante el día. Incluso al estar viendo televisión estás en un estado de trance. O al observar como el fuego crepita en la chimenea o al ver caer el agua de una cascada. El lenguaje Milton simplemente ayuda a que la gente entre en esos estados naturales, habituales, pero cuando a uno le interesa que ocurran. Y con el objeto de ayudar a las personas a resolver sus problemas y superar sus limitaciones. Y, de esta forma, darle una dirección y utilidad a esos estados, que por lo general son bastante inútiles.

Mediante estos artículos irás comprendiendo uno a uno los 7 sorprendentes descubrimientos que conforman la PNL. La disciplina más poderosa y moderna del mundo para ”Influir en las personas y producir cambios asombrosos en tu vida”.

Esta muy breve descripción de cada uno de los 7 descubrimientos que dieron origen a la PNL continúa en un siguiente artículo…

Rod